日记游泳作文3篇
在我们平凡的日常里,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那要怎么写好作文呢?以下是小编精心整理的日记游泳作文3篇,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
妈妈给我在红石公园报的游泳班开课了!教练是一个男的,长的很高,皮肤黝黑,手拿一根长管子,看起来好严。
当我们穿好泳服,戴好泳帽、泳镜来到游泳池边时,教练竟让我们先到旁边的水泥地上学习。他先让我们做热身运动。又教我们怎样憋气。憋气时先大口呼气,再闭住嘴巴,但不能鼓腮。然后把头低下,两条胳膊伸直夹住头部,一直憋到老师吹口哨时,再抬起头来说一声啪。教完这些,老师又让我们趴在水泥地上,教我们腿部动作。教的是蛙泳腿的:收、翻、蹬、夹和如何在水面漂浮。条件非常艰苦,我的腿都磨起皮了。
终于要下水了,我们戴好浮袖。教练先让我们一字排开坐在池沿上,用脚扑腾水,让身体适应水的温度。然后一个一个把我们提溜起来,拽着我们的手,说了一声跳,哗~,我们就一个一个掉进了水中,在1。85米深的.水中,我是那样的无助,我紧紧抓住沿子,生怕一松手就会掉下去。可老师却把我用力推开,我突然觉得脚不着地,手也抓不着,我害怕的都要哭出来了。这时老师鼓励我们说,不要害怕,你们戴的浮袖能撑住200多斤的人。我们这才发现果真掉不下去哩。消除了恐惧,教练先开始教我们如何在水中漂浮,又学习收、翻、蹬、夹。我们就像一群快活的鱼儿一样,在水中自由的游动,有时你追我赶,有时仔细听讲,时而叫、时而跳、时而笑,学的很开心。要放学了,教练让我们比赛,谁最先游到扶梯那儿,谁最先下课。我们谁也不让谁,都在想着:第一、第一、第一。我虽然没能游第一,但第四的结果也不错呀。
游泳和其他事情是一样的,想着容易,做着难。我一定要克服困难,好好学游泳。
20xx年X月X日 晴
最近几天天气可真热啊!
晚饭后,我就和爸爸一起去游泳。我们换好游泳裤后,先在岸上踢踢腿、扭扭腰,做热身运动,然后就下水,在水里慢慢地游一会儿,我就准备跟爸爸来一场比赛。起点是深水区,终点是浅水区。我数1、2、3、开始!
我就像鱼雷一样射了出去。我的蛙泳姿势是跟教练学的,可标准啦!
所以我游得很快;爸爸的游泳是自学的,姿势当然不够我标准啦!
但是爸爸毕竟是大人,手和脚都比我有劲,所以一圈下来,我们打了个平手。我们又玩了一个游戏:潜到水底捡杂物。我的眼睛可尖啦!
这下爸爸可比不过我啦,我赢了!
跟爸爸一起游泳真好玩!
20xx年X月X日 晴
暑假是游泳的好时候,我放假了,爸爸也放假了,大家都有时间。而且游泳可以锻炼身体,也可以消暑。于是,我和爸爸去凤凰山庄办了游泳卡,每天晚上去那里游泳。
换好游泳裤,戴上潜水镜,准备下水。我在岸上想:我前年学过游泳,今年不知道还会不会游。我有点担心,我会呛水。我久久不敢下水,最后,爸爸在旁边说:“我会保护你的。”我鼓起勇气,双手举过头顶,深吸一口气,然后纵身一跃,“扑通”一声跳下水。渐渐地我回忆起了游泳的正确动作,可是忘了换气怎么换,结果呛了几口水。
后来,爸爸叫我游到对岸,我说:“还没熟练,肯定不行。”爸爸说:“只要相信自己,就一定能行。”我决定去试试看,我努力地往前游,开始还比较轻松,渐渐地觉得手脚越来越重,游到一半的时候,我甚至打算放弃。但是这是似乎一种声音在我耳边想起:要挑战自我,超越自我。你会做得很好。我忽然感到,浑身又充满了力量。我不停地游,只想着要游到对岸,想不到真的成功了。我欣喜若狂,我懂得了一个道理:只要相信自己,就能够成功。
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